Sport-Mentaltraining

Dein Kopf steuert Deinen Körper.

Gemeinsam bereiten wir Dich mental auf Deine sportliche Höchstleitung vor.

Dabei beantworten wir Deine Fragen:

Was ist eigentlich mein Ziel?
Wie erreiche ich es?
Wie setze ich meine Trainingsleistung im Wettkampf um?
Wie gehe ich mit Wettkampfangst um?
Wie finde ich neue Motivation, neue Ziele und neue Herausforderungen?
Wie vereinbare ich mein Privat-, Berufs- und Sportleben miteinander?
Wie unterstütze ich meinen Körper in einer Verletzungspause und nutze die Zeit effektiv?
Wie vermeide ich Übertraining und wie komme ich wieder raus?
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